Активная беременность или как мы выбрали естественное родительство

Собрать в кучу мысли и изложить их в блоге я смогу только сейчас. Сначала мы раздумывали над тем, чтобы для этой темы сделать отдельный сайт или группу, но потом поняли, что наша активная жизнь и сын - это неразделимое. Этой теме место именно тут.

О Максе мы узнали по дороге из Грузии, "сделали" его в Шерегеше, а первые шевеления почувствовали во Вьетнаме. В этом тексте я расскажу как у нас получилась активная беременность, какие выводы мы сделали и как пришли к так называемому естественному родительству. Барнаул - маленький город и такой подход к воспитанию у нас редкость. Кстати, спорить ни с кем не собираюсь! Это наш осознанный выбор, к нему нужно прийти.

Чтобы было нагляднее выделю пунктами. О каждом расскажу подробно.

1. Я научилась до тошнотки ценить время.

Сегодня на пустую болтовню по телефону или переписку у меня уходит максимум 5-10 минут в неделю. Большего я просто не могу себе позволить. С нами не живут бабушки, одна из них даже редкий гость, так как работает. Мой любимый муж тоже много времени тратит на работу. Свои проекты бросить не смогла и я. Приходится лезть из кожи вон, но писать тексты, создавать контент. Соответственно, я работаю, готовлю еду, поддерживаю чистоту в доме. Макс спит с грудью, так как мы отказались от соски, приходится лежать с ним. Пока он спит я пишу тексты или читаю книги по воспитанию. Все оставшееся время посвящено Максу: покормить (от 10 до 4 раз в день в зависимости от возраста), помыть, поменять подгуз (тоже в зависимости от возраста количество раз меньше, но силозатрат больше, ибо человек против такой процедуры), погулять и поиграть. На себя у меня полчаса или чуть больше каждый вечер, когда Вася меня заменяет.

В беременность у меня была огромная куча времени, но это я поняла только сейчас. Поэтому беременным знакомым советую не распыляется по пустякам и готовится заранее. Это сложно понять. Для хотя бы примерного понимания, разве что фильм "Время" посмотреть и то не поможет.

2. Мы поменяли своё отношение к медицине окончательно.

Восемь лет назад Васю лечили от туберкулеза целых 3 месяца, а потом просто сказали, что ошиблись диагнозом. Таблетки отравили организм мгновенно. Уже через несколько месяцев у него начались первые признаки аллергичной астмы, точный диагноз которой поставили через три года (считая бронхитом до этого). Через полгода выявилась аллергия на шерсть, пух, запахи старых залежавшихся вещей. Через год - первые пятна ветилиго. Зачем я об этом? У него был идеальный иммунитет. Простуды были очень редко и всего один день. Неприятно? Очень!

Когда мы узнали, что семья скоро станет больше, то первым делом, как все, пошли вставать на учёт в женскую консультацию. Так как у нас уже имелись неудачные попытки стать родителями, мне выписали гормональный препарат Упрожестан. Надо сказать сразу, что токсикоз у меня был лайтовый, на здоровье, кроме кривой спины, я не жаловалась и проблем с печенью и желудком не имела вовсе.

После недельного приёма препарата, который настойчиво рекомендовали именно пить, желудок стал непроизвольно выплёвывать содержимое. Конечно же, я отправилась к гастроэнтеролог, который зная о беременности, назначил три препарата и две процедуры. У Васи закрались сомнения и, погуглив, он обнаружил, что только один из них можно пить в третьем триместре беременности (у меня был первый), а все остальные нельзя вообще, как и процедуры.
В это же время я рассказала знакомой из столицы о своём самочувствии: сонливости, потере аппетита, головных болях и рвоте. Она тут же поняла, что дело в каком-то препарате и посоветовала попробовать его отменить и оценить самочувствие. Я отменила. Все вышеперечисленные симптомы прошли через день, но рвота после любого приёма пищи осталась. У меня была повышенная выработка желчи, пришлось гуглить и перейти на диету номер один. Про Упрожестан я тоже загуглила. Оказалось, что препарат даёт серьёзную нагрузку на печени и на вынашиваемость никакой гормональный препарат, в том числе этот, не влияет. Доказано.

После Вьетнама я заглянула к другому гастроэнтерологу, который сразу сказала, что в беременность чем меньше таблеток, тем лучше. Прописала одну лайтовую суспензию и диету. Сразу скажу, что к нормальной еде я вернулась только на восьмом месяце! А в родах печень снова отреагировала на окситоциновую капельницу (хотя, может и не окситоцин там был), которую медсестра тут же в панике убрала

В течении беременности я не сдавала кровь на сахар, то есть не пила глюкозу, чтобы не добивать желудок.

После второго скрининга мне в заключении написали: нарушение кровообращения по типу 1а. Ничего страшного, но в больницу попытались положить. К тому времени я осознала, что моё самочувствие гораздо информативнее, чем диагнозы и страшилки врачей. И спокойно полетела в тепло.
Вернувшись, обнаружила, что самочувствие стало лучше, а врач отправила на узи и выписала несколько таблеток, так как нарушение кровотока осталось. Я не стала пить их, а нашла другие способы улучшить положение - больше двигаться, спать с открытой форточкой и... ещё точнее слушать собственный организм.

Да, от массажа мы отказались тоже, заменив его приемом остеопата. Если сравнить потраченное время и деньги на массаж и один приём остеопата, то получается ужасная экономия сил, нервов и времени. То же самое касается сына. Эффект от приёма мы проверили всем семейством.
Кстати, в беременность нельзя массаж, но приём остеопата сто процентов избавит от боли в пояснице

Сейчас мы практически не используем медикаменты. Оказалось, что простуда в разы быстрее лечится чаями и сном, а суставы - спокойствием и медитацией! Остался только баллончик от астмы. Но и его мы решили использовать реже (а точнее совсем не пользоваться), улетев на зиму к морю.

3. Слушать своё тело и успокаивать свои бешеные мозги - необходимо!

Да, я бываю очень эмоциональная и в беременность впервые попробовала медитировать. Получалось с трудом, но я и сейчас ловлю свободные минутки и пробуют это делать снова и снова. Иногда удаётся и это прекрасно работает!

Теперь мы уверены, что слушать своё тело в беременность - это и есть тонкая настройка на родительство. Ребёнка нужно слышать. Как же услышать его, если себя-то не можешь?!
Сначала этот метод работает с огромным трудом. Меня постоянно поддерживал муж и не давал мне киснуть. Частенько хотелось сдаться... Ощущения в своём теле нас спасали очень много раз. Это помогало выбирать продукты в магазине, делать растяжку, гулять в лесу, вовремя перестать бегать, кататься на велосипеде и каяке (месяцу к пятому мне это доставляло сильный дискомфорт, а после холода даже боли).

4. Мы стали еще ближе друг к другу, настроились на одну волну.

Мой муж - сокровище бесценное! В любой ситуации он сохранял спокойствие и понимал, что мои мозги в эти моменты проходят этапы настройки. С чем-то я могла справиться сама. Он находил плюсы во всем! На одном из УЗИ сказали, что будет девочка. Я дико расстроилась, так как была уверена, что не готова быть примером. Вася нашёл кучу аргументов, в том числе и тот, что он хотел дочь (и это так!). Вскоре его позитивные установки стали ещё эффективнее и я сама начала искать плюсы в любых ситуациях. И это затянуло и понравилось! Мы постоянно читали в слух друг другу разные посты про воспитание, очень подробно поговаривали спорные моменты и в итоге попали на слинговстречу к Кате Ивановой. Книга, которую она посоветовала прочитать, перевернула наш мир с ног на голову! Мы в захлеб, наперегонки читали Жан Лендлофф "Как вырастить ребёнка счастливым" и сразу поняли, что это именно наш путь.

Сегодня спорных ситуаций относительно воспитания нет и это приятно. Приятно, что мой муж - идеальный папа. Очень приятно писать про беременность "мы". Просто потому, что беременность была у нас. Папа активно слушал Макса и общался с ним в животе. Он даже настраивался на совместные роды, но я не пустила его в последний момент. Я очень боялась в нужный момент дать слабину. Но наш папа прорвался! Он подержал Макса на руках, был рядом, когда я отходила от наркоза (роды естественные, но плаценту убирали под наркозом. Спасибо гормональному препарату ) и ещё решил очень много вопросов. Горжусь и ценю!

5. Договариваться с родителями надо с первых дней беременности.

Увы и ах. Это наше больное место. Мы были уверены, что наши мамы и папа поддержат нашу позицию, заинтересуются аргументами и будут активно меняться вместе с внуком. Мы давали им книги, распечатывали тексты... Но уже после рождения Макса. Тогда, когда на нас стали сыпаться горы страшилок, обвинений и непонимания. Мы к этому не были готовы.

Моя мама старается. Я это вижу. Вижу как нелегко ей дается преодоление своих " программ", заложенных в детстве. Она медленно, но верно учится и поэтому я надеюсь, ценю и радуюсь.

Сегодня мы перестали спорить, а просто повторяем несколько раз одну и туже просьбу или боремся с последствиями - синяками, например. У Макса хорошее чувство опасности и мы не бегаем за ним по дому, боясь, что он упадёт или ударится. Но бабушки это делают. Макс очень быстро привыкает, что его страхуют и, когда "страховка" уходит, начинаются шишки и ссадины.

Иногда, после очередного эксперимента, мы и сами хотим сдаться, но вскоре замечаем, что после трех-четырех попыток, Макс сам слазит с дивана и спускается по лестнице, аккуратно обходит острые углы и открывает дверку шкафа. Он быстро учится на ошибках. Конечно, в нас тоже кипит внутренняя борьба! Мы рефлекторно страхуем, когда он сидит на краю дивана или лестницы, но осознанно убираем руку. И это работает.

6. Активно двигаться в беременность - залог нормальных родов.

Бегать в лесу, пока позволяет самочувствие, кататься на велосипеде, на каяке, ездить за рулём машины по городу: это я практиковала все лето. Затем пару месяцев я ходила в бассейн на занятия для пузатых. Первого сентября мы полетели во Вьетнам, где тоже не сидели на месте.

Вернувшись, я засела на полтора месяца дома. Было очень много работы. И поплатилась за это туалетом, в который приходилось засаживаться на час . Сегодня мне смешно, а тогда было ой как не приятно! Я кое-как дождалась снега и поехала кататься на Семинский перевал.

Это был ноябрь. Пузо не мешало застегивать крепы, каталась я аккуратно и ни разу не упала. Шерегеш мы отмели сразу, так как большое количество народу - это шанс, что не ты, так в тебя могут приехать. В общем, любимой доской я пользовалась до нового года, а потом Вася отказался меня возить. Ему стало страшновато, что мы со склона поедем в роддом
Выход мы нашли - ледовая трасса! Практически до родов я училась пускать машину в занос и выходить из него.

7. Беременные - не больные.

Просто был один человек, а стало два. Я не разделяю мнение, что беременным нужно лежать и отдыхать все 9 месяцев. За пару-тройку недель до родов надо дать себе выключить мозг, высыпаться - это факт. Я ночью рожала, а до этого момента сутки не спала. В итоге двое суток без сна - это жестоко. В следующий раз умнее буду
Если к девушке в положении все относятся с чрезмерным трепетом, то после родов ей будет тяжело принять тот факт, что все внимание на крохе, а она - вспомогательный элемент (зачастую ещё и "плохая";) ). Поэтому, чем ниже летаешь, тем мягче падать. А падать придётся. В нашей современной жизни, к моменту появления малыша у мамы есть свой план: родить, в тренажерку и на работу. Чем бы стрее, тем лучше. То, что у организма и ребёнка планы другие - это не учитывают. Меж тем восстановление после родов длится 9 месяцев. Несовпадения ожидания = та самая послеродовая депрессия. Есть ещё вариант -гормональный скачек (доказано, что одной из главных причин является первый гормональный восстановительный период, типа он самый яркий). Не буду рассматривать вынос мозгов от родственников, неправильно выбранный папа, финансовые трудности и прочее.

Единственное, о чем точно нужно помнить всем, кто общается с будущей мамой, так это её эмоциональный покой. Мой муж всеми силами огораживал меня от людей, которые этого не знают, но от самых близких не убежать. Последствия неприятные: болевые ощущения, головные боли, понижение давления. У меня это было так. Хочется верить, что это исключение.

Возможно, я вспомню ещё что-то, что хотелось бы записать сюда. Пока пунктов будет всего семь.

Другие статьи по теме Естественное Родительство:

• Естественное родительство в Барнауле: почему мы выбрали ГВ (грудное вскармливание
• Почему мы выбрали слингоношение. Наши аргументы.

Чемпионат России по дрифту пройдет снова на Красном кольце

Общесибирский первомайский велопробег 2016

Вы любите путешествовать авиалиниями

Авторский обзор нового казино Вулкан 777

Зона 569 или трофи-рейд в песчаных карьерах Бийска

Профессиональная экспертная оценка деятельности вашего предприятия

Доставка вкусной пиццы на дом или офис в Уфе