Поддержка проекта Altaex.RU временно приостановлена. На даный момент актуальным и постоянно обновляемым является только раздел "Уровни воды"
Авторизуйтесь на сайте, чтобы создать свой блог

Абхазия! Тур de Хачапур.

Для тех, кто долго ждал отчет по Абхазии!
Велотур по этой замечательной стране давно завершен и теперь я готова рассказать о нем.
Читай! Оставляй коментарии и будь в курсе.

Долгожданный отчет будет разделен на 4 части. Продолжение буду выкладывать по вашему желанию. Всего дней на маршруте: 10.

И да останется сия летопись в ваших сердцах и истории человечества, подобно повести временных лет...

ifuEuV4AfVc.jpg

Читать подробнее...

Фото:

Моя первая полужелезка - IronStar 113 Kazan 2018

В этом посте я расскажу как пришёл к идее длинного триатлона, как готовился к нему, как прошла гонка, про дьявольский epic fail перед стартом. Ну а так же конечно же отвечу на самый популярные вопросы - “каким пришёл?”, “чо дали?”, “сколько стоит?”

9_.jpg

Читать подробнее...

Фото:

Веломарафон Пульс 2018: Сказать, что это было легко, значит бомбически соврать...

Закатан и ушатан очередной вело-марафон. Сказать, что это было легко, значит бомбически соврать...
Иншаллах, это был воистину нажористый маршрут по ебеням всеми любимой до посинения "Трассы здоровья": прогоны, песок, кочки, корни, крутые спуски и короткие песчаные подъемы. Организатор магазин Pulse сделал все, чтобы ушатать даже элиту:)
Qcf4Lc2EUQ4.jpg

Читать подробнее...

Фото:

Когда можно садить ребенка на беговел?

Вопрос весьма спорный... в Интернете много разных вариаций. Кто-то спрашивает у врача, кто-то у соседки с опытом, а кто-то руководствуется предпочтениями собственного ребенка. В общем-то этот пост назрел именно потому, что я часто стала видеть деток, которые еще не готовы к беговелу. Почему?
huVblXA-OVA.jpg

Читать подробнее...

Фото:

Извините, интервью не будет...

Вчера попрощались с Сергеем Кузнецовым, руководителем пилотажной группы "Открытое небо". Попрощались насовсем. Новость о том, что Сергей Кузнецов и Денис Колбин летели в родное "Панфилово", думаю, знают уже все из новостей. Плановый полет с посадочной площадки, неподалеку от Новоалтайска. Да уже и не особо важно что именно там произошло и почему. Людей это не вернет.
656ed1457c3f580035ab2d0bb64dc24b.jpg

Читать подробнее...

Как выбрать первый беговел для самых маленьких детей от 1,5 до 2 лет (обзор популярных марок)

Выбор беговела в этот период, на мой взгляд, очень щепетильный вопрос. Здесь важно учитывать, что активное физическое развитие, которое как раз приходится на период о котором мы будем говорить, еще вполне себе активное и наша родительская задача не испортить картину. То есть не добавить себе/ребенку проблем позднее. Конечно же, подход к детской теме как таковой значение имеет. Одно дело, когда для вас ребенок - обуза и кошмар, а другое - полноценный любимый член семьи. Еще один пункт будем учитывать при разборе баланс-байков - родительская легкость в перемещении. Рассматривать будем маму и заботу о ней. Поехали!
IMG_8998.jpg

Читать подробнее...

Фото:

Зимовка с ребенком во Вьетнаме. Плюсы и минусы 2018-го года

Вьетнам - довольно комфортное место для жизни в Азии. В Нячанге так вообще все условия для комфорта: много апартаментов, русский детский сад, набережная для пробежек-прогулок, в магазинах есть европейская еда. Мы прожили в Нячанге три месяца с годовалым сыном прошлой зимой и еще три этой с двухлеткой и у нас появился свой список плюсов и минусов зимовки во Вьетнаме с маленьким ребёнком.
-1YUKsPHVfE.jpg

Читать подробнее...

Фото:

Как сибиряки в Италии на гонки ездили

Сбор в Италии и старты были запланированы и выбраны мной и Кашиным Сергеем еще в январе, с учётом тепла, красоты и удобной логистики. Выбрали gf paolo bettini.
gWemPuMH2UQ.jpg

Читать подробнее...

Фото:

Индия. Кочин - другая, западно-индусская жизнь

Кочин удивительный, но он слегка другой. Я, конечно, не видела других индийских городов, но, выбирая место, почему-то остановилась именно на нем. Кочин уютный крупный город южной Индии, расположенный на Малабарском побережье Аравийского моря. Кочин портовый, туристический и чистый. Кочин слегка европейский, особенно его старая часть - форт. Этот городок больше был для нас отправной точкой в Варкалу, но специально запланировали время на прогулки.
IMG_20170218_185721.jpg

Читать подробнее...

Фото:

Велосипедное путешествие с маленьким ребёнком (1 год 5 месяцев). Горный Алтай.

 
 Конечно, не всегда дети увлечены тем же, чем и родители. И порой хочется, чтобы ребёнок любил кататься на велосипеде или играть на фортепиано, но он выбирает другое. И сложно делать этот выбор за ребёнка, которому недавно исполнился год.  Но мы всё-таки были настроены кататься всей семьёй.
Тогда в доме появилось детское велокресло, за окном ещё лежал снег. Но сын уже испытывал к нему любопытство и даже пытался сам в него сесть.  На тот момент ему был  1 год и 2 месяца. И он с трудом переносил езду в автомобиле или общественном транспорте.  Не более 5 минут, и никаких кресел. Но нам очень хотелось в горы :)
Снег растаял и в апреле мы стали с ним катать! Сначала по городу, затем в лес, увеличивая дистанцию. И к лету он уже легко сидел по 20-25 км.
Потренироваться ночевать в палатке в наших местах не удалось из-за кошмарного количества комаров и мошек, которые одолевали в любое время суток. А в Горном Алтае комаров не водится. Значит, собираемся и едем туда!
20170618_150233A.jpg

Читать подробнее...

Фото:

В самолёте с ребенком: мифы и лайфхаки

В самолёте с ребёнком лететь очень просто, не зависимо от возраста и темперамента малыша. Удивлены? Рассказываю, как подготовиться к перелёту, чем занять в самолёте ребёнка и при этом не сойти с ума!
c990bff2564fd3d7bf91bcf61d6b4889.jpg

Читать подробнее...

Фото:

Мой второй марафон в тропиках. Pahang Marathon 2018

Два месяца назад, где-то через неделю после моего первого марафона, пришла мысль - надо ещё! Месяц на восстановление, а значит с середины февраля можно искать новый марафон. В тот момент мы были на острове Бали в Индонезии, но марафон на Бали проходит в августе. В итоге я нашёл три события в Малайзии. Самое соблазнительное - марафон Standard Chartered Kuala Lumpur 2018 не подходило по датам - начало апреля. В итоге из оставшихся двух я выбрал для участия Pahang International Marathon 2018 - крупнейшие беговые соревнования восточного побережья Малайзии, куда я 30 января и купил слот.



Читать подробнее...

Фото:

Стоит ли ехать смотреть башни По Нагар с ребёнком?

Прилетев по путёвке в Нячанг с малышом, родителям хочется не только моря и солнца, но и культурную программу. Чамские башни По Нагар (Po Nagar Cham Towers) туда прекрасно вписываются, но только если у вас всего две недели во Вьетнаме и минимум передвижений. Почему мы пришли к такому выводу?

3e7d227dfa97ebc38eb84fb9112ee314.jpg

Читать подробнее...

Фото:

Велопоцелуй. История одной фотографии.

В далеком 2005 году мы были знакомы всего три месяца и сделали фотографию «ВелоПоцелуй» совершенно случайно.
a401ad2facca3823ec3ff6e33a985453.jpg

Читать подробнее...

Как пробежать в тропиках свой первый марафон и выжить. HCMC 2018

Как всё начиналось
Бегать я начал чуть больше года назад, в ноябре 2016. Это была попытка избавится от надоевшей астмы, которая не давала нормально жить. Потенциальная возможность “to fix my astma”. Мы приехали на зимовку во Вьетнам и на день рождения в конце декабря я хотел подарить себе полумарафон. И подарил, пробежав его за 1:39:45. Ноги болели две недели потом ещё. Сейчас это кажется смешным даже...



Читать подробнее...

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 25 | След.