Что такое бокинг (джоллиджампинг)

Если какие-то виды спорта основаны на воде и полетах, чтобы сравнить себя с рыбкой в море или птичкой в небе, то бокинг создан для того, чтобы ощутить себя… кенгуру. А это представляется возможным благодаря ходулям-джамперам (или джоллиджамперам). Они представляют собой рессору, которая прикреплена к особой раме, закрепляющейся на ноге человека. Нижняя часть такой ходули – резиновая подошва, которая по форме и размеру напоминает копыто. Сложно представить, каково это: развивать скорость до сорока километров в час и прыгать до двух метров в высоту на таких джамперах! Бокинг может быть очень даже полезным для вашего состояния здоровья, ведь как и любая активность, занятия бокингом способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, при прыжках и беге на джамперах не только укрепляется общая физическая подготовка, но и улучшается настроение и наверное даже снижается уровень холестерина в крови 🙂 А также пользоваться такими пружинами при должном подходе вполне безопасно, даже в отличие от простого бега или быстрой ходьбы, потому что ходули не повреждают позвоночник и суставы коленей. Добавим к плюсам бокинга развитие вашего вестибулярного аппарата и, безусловно, усовершенствование осанки. Да и с лишним весом и излишками калорий, к слову, тоже можно распрощаться.

Занятиями, которые используют такое устройство, вполне пользуются в физиотерапии, ибо данные занятия укрепляют мышцы живота, спины, бедер и, в общем, всего тела, что помогает развивать опорно-двигательный аппарат. И, кстати, бокинг очень помогает улучшить координацию, что тоже не может не являться вполне весомой причиной на то, чтобы заниматься этим видом спорта. Но, к несчастью, людям, которые перенесли переломы или еще какие-либо травмы, лучше держаться в стороне от подобных прыжков. Джоллиджамперы предлагаются в моделях для разных категорий веса. Пятьдесят двухлетний и четырехлетний бокеры вполне доказывают сие своим примером. Спортсмены, более оснащенные опытом, чем новички, настоятельно советуют тем, кто заручился целью выполнять акробатические трюки и прыгать в высоту, выбирать модель на одну категорию веса выше. Тут никак не обойтись без нравоучений: нужно соблюдать всеми любимую технику безопасности, так как бокинг только с виду может показаться таким невинным спортом. На деле же возможны неприятные инциденты с падениями, травмами и даже угрозами жизни. Например, в комплект с ходулями обязательно должна входить такая защита как шлем, налокотники, наколенники, защита на запястья, да и другие дополнительные средства сохранения вашего здоровья. Иначе говоря, бокинг – это очень интересный и необычный вид экстремального спорта, как и любой другой, имеющий собственные достоинства и недостатки. И если делать все осторожно, то вполне можно без ущерба для своего здоровья и жизни весело провести время, даже с пользой для своего организма.